| Je vous propose de ramener la forêt directement dans votre maison.
C’est le meilleur moyen, à mon avis, de profiter des bienfaits de la nature chez soi. Par exemple, si vous diffusez un peu d’huile essentielle de sapin baumier dans votre salon, vous serez immédiatement enveloppé par son parfum résineux. De plus, cela contribue à vous protéger contre les bactéries et virus. En effet, les actifs du sapin baumier agissent comme de puissants anti-infectieux du fait de leur composition en monoterpènes. Si vous décidez de diffuser un peu d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas dans votre salle de bain, c’est une odeur fine et boisée qui parviendra à vos narines. L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas est aussi riche en sesquiterpènes aux propriétés anti-inflammatoires. Si vous souhaitez vous détendre en fin de journée, diffusez un peu d’huile de Pruche du Canada et vous verrez qu’elle agira favorablement sur votre moral. Elle facilitera en effet le lâcher-prise et la dissipation des angoisses, de par sa composition en actifs immunostimulants et équilibrants nerveux. Comme vous le voyez, chaque huile essentielle peut apporter son lot de bienfaits sur votre bien-être et votre santé, alors il ne faut pas hésiter à les alterner tout au long de la journée.
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Un diffuseur vous permet de faire de véritables bains de forêts à n’importe quel moment de la journée, et cela sans sortir de chez vous.
