INFOS SANTE

INFOS SANTE

Notre santé physique est fortement conditionnée par ce que nous vivons sur le plan physique, émotionnel et spirituel. Ici vous trouverez des articles, des exercices, des recettes, des sujets traités en dossier.

La vitamine B12

La vitamine B12, également connue comme cobalamine, appartient au groupe des vitamines hydrosolubles, elle peut donc se dissoudre dans l’eau. Le corps peut stocker la vitamine B12 pendant des années dans le foie(1). À l’image des autres vitamines du groupe B, En savoir plus

Le girofle

Antiseptique, anti-inflammatoire, anesthésiant local, antioxydant le clou de girofle devrait avoir une place d’honneur dans nos cuisines. Tonique général il est également très utile pour combattre les virus de l’hiver tels que la grippe ou la gastro entérite. Utilisé entier En savoir plus