Comment utiliser l’aloé vera en cuisine ? On connaît les bienfaits de l’Aloe vera en utilisation externe. En dermatologie, il est utilisé comme hémostatique, anesthésique, tranquillisant, bactéricide, cicatrisant et anti-inflammatoire. Il rééquilibre le pH cutané, nourrit, hydrate et adoucit la peau. Il réduit le risque de formation En savoir plus

  Cette petite bille rouge très riches en antioxydant et en fibres.  Elle se savoure en confitures, gelées mais aussi en plat sucré-salé. Là encore remercions Dame Nature pour nous avoir donné ce petit fruit. Nous allons remonter un peu le En savoir plus

La cannelle aiderait à contrôler la glycémie des pré-diabétiques Différentes études ont déjà confirmé que la cannelle a une influence positive sur la gestion du sucre sanguin, notamment chez la personne diabétique, mais sans pour autant indiquer une dose exacte ni En savoir plus

L’acupuncture pour lutter contre le prédiabète Sans intervention, 93 % des personnes atteintes de prédiabète présenteront ainsi un diabète de type 2 dans les vingt ans. Diabète Une récente méta-analyse australienne met en évidence le potentiel de l’acupuncture dans l’accompagnement En savoir plus

Les articulations et leurs cartilages sont mis à rude épreuve tout au long de notre vie. L’usure du cartilage articulaire se fait petit à petit, pouvant engendrer certaines gênes, voire un inconfort important qui rend le quotidien plus difficile. Cette En savoir plus

Contracture, inflammation, douleurs osteo-articulaires (rhumatisme, arthrite, arthrose), douleurs dentaires… difficile d’échapper à la douleur tant ses formes sont nombreuses. La phytothérapie et l’aromathérapie peuvent nous aider à faire taire la douleur ou la tenir à distance. Voici un panorama des En savoir plus

Le système lymphatique interagissant avec le système sanguin, la perte du tonus veineux peut gêner le retour lymphatique. D’où l’intérêt d’un drainage et/ou d’un massage, comme le recommande le médecin phytothérapeute micronutritionniste Franck Gigon, auteur de Longévité et Pleine Santé.  En savoir plus