Le diaphragme un muscle sous tension   Située au centre du corps, cette masse musculaire à l’allure d’un parachute se contracte et se relâche au rythme de la respiration, animant ses voisins au tempo de son mouvement perpétuel. Il bouge… En savoir plus

L’huile anti-âge de pissenlit Fabriquez votre macérât huileux Cette jolie plante sauvage de la famille des astéracées souvent traitée à coup d’herbicides nocifs est en fait une véritable mine d’or pour votre corps, de ses racines jusqu’à sa fleur. Vertus En savoir plus

Alimentation et chute de cheveux Zinedine Zidane, Pep Guardiola, Vin Diesel, Bruce Willis… sont parmi des célébrités qui arborent un joli crâne chauve sans l’ombre d’un cheveu ! Si dans votre cas, vous aimeriez conserver votre chevelure, qu’elle soit bien garnie ou au contraire clairsemée, En savoir plus

On le savait antidépresseur, maintenant on le confirme bon pour le cœur. Le chocolat est l’ami de la santé cardiaque. C’est ce que révèle une étude publiée dans la très sérieuse Société européenne de cardiologie qui avère les vertus du En savoir plus

100g de feuilles,  vous apporte : Autant de calcium que dans un yaourt Presque autant de protéines que dans un œuf (8g contre 10g) Et pour couronner le tout, une bonne dose de silice, qui aide à bien assimiler tous En savoir plus

Il y en a partout, en ce moment, c’est une saison riche en pissenlits, alors faites vous plaisir et faites plaisir à votre organisme – 5 fois plus de bêta carotène que dans une carotte – 2,5 fois plus de En savoir plus

Hildegarde de Bingen, la patronne des médecines naturelles nous apprend que certains aliments donnent la joie ! C’est le cas de l’épeautre, la céréale fétiche d’Hildegarde de Bingen. Que nous disent les biologistes sur l’épeautre ? Eh bien qu’Hildegarde avait En savoir plus

Syndrome métabolique ? Buvez plus d’eau ! Une étude, conduite à l’université du Colorado, s’est intéressée au rôle de la vasopressine sur le syndrome métabolique et le surpoids. Cette hormone antidiurétique est présente à des niveaux élevés chez les personnes sujettes En savoir plus

CBD : enfin une piste pour traiter réellement Alzheimer ? Une étude étasunienne réalisée récemment sur des souris atteintes d’un Alzheimer précoce a montré qu’une cure de deux semaines de cannabidiol (CBD) à forte dose a permis d’améliorer les symptômes En savoir plus