- Selon l’association médicale américaine 75 % des problèmes de santé sont causés par nos émotions. Le stress serait l’ennemi numéro 1 de la santé aux Etats Unis.
L’émotion est une sensation, le fruit d’une interprétation du regard porté sur une situation. Elle n’est pas crée par l’expérience elle-même. Son impact est fonction de nos croyances, de nos connaissances, et des valeurs inscrites en nous.
Son but donc nous guider à prendre conscience de nos ombres, de nos besoins de changements dans nos comportements.
Toutes les émotions ressenties provoquent des réactions dans le corps physique. Elles génèrent chaleur, froid donc transformation du sang et des liquides du corps. Elles peuvent avoir des effets nocifs sur des organes le foie, la rate, le pancréas, et le cœur.
Non exprimés elle crée des blocages dans les corps énergétiques, des stagnations de l’énergie. Elles créent une contraction importante du système nerveux central et périphérique en plus de l’inconfort psychique ressenti.
- Ce que l’on réprime, s’imprime
- Ce, à quoi l’on résiste, persiste
- Ce qui nous affecte, nous infecte
- Ce que l’on fuit, nous poursuit
- En revanche, heureusement
- Ce, à quoi l’on fait face, s’efface
- Ce que l’on visualise, se matérialise
Et ce que l’on bénit, nous ravit….Diane Leblanc
Donc pour cultiver cette santé émotionnelle posons-nous chaque soir cette question « Aujourd’hui ai-je consacré assez de temps à ce qui me rend heureux ? » Et si la réponse est oui, tout va bien si la réponse est non, prenons les décisions pour que cela change..
Il existe différents outils en thérapies naturelles pour entretenir notre bien être émotionnel..Je vous en parlerai dans un autre article
Genevieve Jullien Ortega Tel 06 10 07 58 95 Courriel genevieveortega@wanadoo.fr
