Les dossiers de Geneviève JULLIEN-ORTEGA

Naturopathe, Energéticienne, Maître Reiki, Soins énergétiques pratiqués Danse des Energies (Pierre Lessard) Calibrage Quantique,

La cohérence cardiaque expliquée

Article extrait de http://memoirespsychosomatiques.ameo45.com/post/2016/04/22/L%E2%80%99exercice-dit-de-COH%C3%89RENCE-CARDIAQUE-expliqu%C3%A9 La cohérence cardiaque expliquée Celui-ci consiste à respirer « profondément » environ 18 fois, 18 cycles inspire/expire (5 secondes/5 secondes) durant 3 minutes. Cela donne le rythme de base de la respiration profonde. On peut le faire en En savoir plus