Thème : L’EMOTIONNEL

De quoi vous nourrissez vous mentalement ? Quelles sont les connaissances que vous recherchez qui vous attire ?
Quelles sont les informations que vous allez capter pour nourrir votre pensée votre réflexion ? Attention aux actualités catastrophes qui apportent que misère et mal-être ensuite

Comment déclencher la sécrétion d’ocytocine et être plus heureux

Il existe une hormone absolument essentielle à notre épanouissement et à notre développement : l’ocytocine. Article extrait du site http://anti-deprime.com/2018/01/16/declencher-secretion-docytocine-etre-plus-heureux-1/ Elle est sécrétée dans notre cerveau quand nous échangeons des marques de tendresse et d’amour via le regard, les paroles et bien-sûr En savoir plus

Les probiotiques, ces bactéries qui nous veulent du bien..

Renforcement des défenses immunitaires, amélioration du transit, les bienfaits des probiotiques sont de plus en plus mis en avant. Mais au fait, c’est quoi les probiotiques ? Où et comment agissent-ils ? Article extrait du site : https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/produits-laitiers/les-probiotiques-des-bacteries-qui-nous-veulent-du-bien?utm_source=LN&utm_medium=email&utm_campaign=NewsMcdi-180307&IDCONTACT_MID=a64b49564c22724d8215490e0 En Europe En savoir plus

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