Il consiste en un ensemble de techniques plus ou moins vigoureuses parmi lesquelles :
– Techniques vibratoires (tapotements, vibration des membres)
– Techniques d’étirements
– Techniques de frottements, de frictions rotatives
– Poussées avec la main entière, le tranchant de la main, ou la pulpe des doigts, etc…
Il est normalement prescrit à la suite de l’établissement d’un bilan énergétique par un praticien en médecine chinoise.
Quelques effets :
– Suites traumatiques (cicatrisation, soudure, retour à la mobilité),
– Réduction ou disparition des douleurs,
– Meilleure vascularisation des tissus,
– Amélioration du sommeil,
– Amélioration de la vitalité,
– Ralentissement du vieillissement des tissus…
Le Tui Na peut également être utilisé simplement comme soin de détente ou pour une « harmonisation énergétique ».