Chrononutrition : remettre ses pendules à l’heure pour retrouver santé et énergie.
Manger en respectant son horloge interne : la chronobiologie alimentaire en pratique Domaine de recherche en pleine expansion, la chrononutrition étudie l’interaction entre rythmes biologiques (circadien jour/nuit, et saisonnier), nutrition (moment, composition et portions des prises alimentaires) et métabolisme (horloge En savoir plus